Breng je sportprestaties naar een hoger niveau met performance training
Verbeter je fysieke sportprestaties
Bij Fitbase performance training zijn we gespecialiseerd in het verbeteren van je sportprestaties tijdens het seizoen.
Krachtprogramma's voor het hele jaar
Bij onze performance training krijg je periodiek aangepaste trainingsschema’s voor off-, pre- en in-season.
.svg){kind=icon}
Prestatiegericht
We meten elke 6 weken jouw progressie voor een optimaal resultaat
Samenwerking tussen fysiotherapeuten en personal trainers
Bij Fitbase geloven we in een geïntegreerde aanpak van fysiotherapie en personal training. De samenwerking van onze fysiotherapeuten en personal trainers versnelt en versterkt het herstelproces van klachten en blessures. Hierdoor kun jij na de behandeling klachtenvrij én fitter bewegen.
De vier stappen naar succes
1.
Intake & analyse
Door middel van een persoonlijk intakegesprek brengen we samen met onze ervaren trainers jouw doelen in kaart en analyseren we je lichaamssamenstelling, kracht en atletisch vermogen.
2.
Op maat gemaakte programma’s
Op basis van het intakegesprek ontvang je van onze experts een op maat gemaakt programma met trainingsschema’s en voedingsadvies.
3.
Intensieve trainingssessies
Tijdens de trainingssessies krijg je persoonlijke begeleiding van onze trainers. Zij ondersteunen je tijdens de oefeningen en helpen je met het verbeteren van je prestaties en het voorkomen van blessures.
4.
Follow-up en evaluatie
De vooruitgang van de trainingen wordt bijgehouden en geëvalueerd. Indien nodig passen we het trainingsplan aan voor optimale groei.
Onze tarieven
Hier vind je een overzicht van ons aanbod en tarieven.
Op maat gemaakt
Ontvang een op maat gemaakt behandelplan met gerichte trainingsschema’s en voedingsadviezen
Verbeterde sportprestaties
Optimaliseer en verbeter je sportprestaties door persoonlijke begeleiding van onze trainers
Blessure preventie
Voorkom blessures door de samenwerking met onze gespecialiseerde fysiotherapeuten
1x per week
- 60 min performance training
- €75 per training
€300 per maand
2x per week
- 60 min performance training
- €75 per training
€600 per maand
3x per week
- 60 min performance training
- €75 per training
€900 per maand
Losse les
Drop by, join a class
€75
Losse les (duo)
Drop by, join a class
€135
1x per week
- 60 min performance training
- €70,75 per training
€283 per maand
2x per week
- 60 min performance training
- €70,75 per training
€572 per maand
3x per week
- 60 min performance training
- €70,75 per training
€855 per maand
Losse les
Drop by, join a class
€75
Losse les (duo)
Drop by, join a class
€135
1x per week
- 60 min performance training
- €65,34 per training
€246 per maand
2x per week
- 60 min performance training
- €65,34 per training
€492 per maand
3x per week
- 60 min performance training
- €65,34 per training
€738 per maand
Losse les
Drop by, join a class
€75
Losse les (duo)
Drop by, join a class
€135
Excelleren op het veld begint bij Fitbase
Kom bij ons langs voor een vrijblijvend gesprek en ontdek hoe wij jou sportprestaties kunnen verbeteren.
Veelgestelde vragen
De kosten van onze Performance Training hangt af van het aantal weken en het aantal trainingen dat je afneemt. Hoe langer het traject en meer trainingen per week, hoe goedkoper de prijs per training wordt. Je kunt ook losse trainingen bij ons aanschaffen.
De tarieven zijn te bekijken in het overzicht op de pagina Fitbase Performance Training. Voor overige vragen over onze tarieven, neem dan contact met ons op.
Ons team staat altijd klaar om jou te helpen! Je kunt op meerdere manieren een afspraak bij ons maken. Telefonisch via +31 6 41800779, een mail sturen naar info@fitbasealmere.nl of via het contactformulier op de contactpagina.
Met Performance Training helpen we jou in het verbeteren van je sportprestaties door middel van gerichte trainingen. Op basis van een intakegesprek brengen we jouw doelen in kaart en ontwikkelen we op maat gemaakte trainingsschema’s. Je kunt bij Performance Training terecht als je wilt werken aan: snelheid, techniek, sprongkracht, uithoudingsvermogen, explosiviteit en blessurepreventie.
Je kunt ook voor andere sporten terecht bij onze trainers, maar zij specialiseren zich in hockey, voetbal en basketbal.
Hoe vaak je per week moet trainen om vooruitgang te boeken hangt af van je doel en je eigen agenda. Tijdens de intake gaan we hier samen over in gesprek en stellen we op basis hiervan een passend schema op.
Je kunt je afspraak annuleren door contact met ons op te nemen. Annuleer je je afspraak binnen 24 uur, dan worden de volledige kosten van de behandeling in rekening gebracht.